| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 甜甜可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、把鸡翅洗干净 用刀把鸡翅开三个口 反面两个(因为肉厚)正面一个。 把姜洗干净去皮 切成丝 放在鸡翅上 再用四勺料酒 一勺盐 一勺半油腌制 十五分钟(也可以腌二十到三十,因为我饿 所以就十五分钟^_^)

2、用三颗八角 如果鸡翅比较少可以只放一到两颗

3、腌制十五分钟后 把锅烧红 再倒鸡翅正反面煎 直到金黄色

4、鸡翅金黄色的时候 把三颗八角和一瓶可乐倒进锅里 不需要加任何调味料

5、一到进去是这样的 不要害怕^_^

6、我用大火全程监看 所以住的比较快 可乐也比较快变成浆到收汁的时候 千万要把火调小 或者是快速翻炒 不然鸡翅会焦了

7、完成啦 非常简单!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、添髓、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、红薯、菊花相克,同食可能会引起不适;
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