| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 月饼 | 克 | 972千卡 | 405千卡 | ||
| 全蛋 | 克 | 88千卡 | 144千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 9千卡 | 178千卡 | ||
| 总量 | 306克 | 月饼蛋糕热量/卡路里1069千卡 | |||

1、葡萄干、枸杞、草莓干用朗姆酒泡软备用。

2、月饼的口味可以根据喜好选择。我比较喜欢用豆沙的,另外,五仁的里面含有很多坚果,做出来也会很不错哟。

3、月饼用料理机打碎。

4、鸡蛋打散即可,月饼通常很油很甜,所以这里就不用加任何糖和黄油了。

5、倒入酸奶搅拌均匀,酸奶是天然的蓬松剂,可以保证蛋糕组织松软。

6、加入月饼碎用刮刀搅拌拌匀。

7、筛入低筋面粉、泡打粉,继续用刮刀搅拌均匀。

8、倒入一多半泡好的葡萄干、枸杞、草莓干,一起搅拌成均匀的面糊,注意不要画圈。

9、导入模具,表面撒上剩余的果粒。

10、烤箱预热160°C烤35分钟。

11、趁热脱模。
月饼的热量405千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾;具有镇静、安神、滋皮肤等功效;
泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;
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