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萌趣月饼的热量

萌趣月饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉953千卡361千卡
花生油177千卡886千卡
奶粉24千卡484千卡
总量289萌趣月饼热量/卡路里1154千卡
体能训练热量1154千卡,相当于体能训练231分钟消耗的热量300

萌趣月饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 100、 转化糖浆 70克、 自制五仁馅 200克、 花生油 20克、 枧水 1克、 奶粉 5克、 鸡蛋液(刷表面) 少许、 黑巧克力 50克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

花生油的热量886千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有防冠心病、预防高血压、造血等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、美白、补充营养等功效;可与桃、草莓、黑豆搭配;与鸡蛋、钙粉、白砂糖相克,同食可能会引起不适;

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