菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
奶油奶酪小餐包的热量

奶油奶酪小餐包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
奶油奶酪162千卡295千卡
牛奶42千卡42千卡
总量355奶油奶酪小餐包热量/卡路里926千卡
有氧运动热量926千卡,相当于有氧运动202分钟消耗的热量275

奶油奶酪小餐包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 奶油奶酪 55克、 牛奶 100克、 干酵母 3克、 黄油 20克、 蛋液 25克、 砂糖 30克、 2克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、治疗便秘、美容养颜等功效;可与甘蔗、木瓜、香蕉搭配;与橙、西兰花、菜花相克,同食可能会引起不适;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有延缓衰老、治喉痛、滋阴润燥等功效;可与西红柿、洋葱、香椿搭配;与茶叶、鹅、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1