| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 269克 | 奶油纸杯蛋糕热量/卡路里807千卡 | |||

1、蛋黄与蛋白分开!

2、蛋黄中放入白糖搅拌至白糖全部融化!

3、倒入水搅拌均匀!

4、倒入食用油搅拌至全部融合!

5、筛入面粉!

6、搅拌均匀至无颗粒!

7、蛋白里倒入白醋和白糖,用打蛋器打发!

8、打发至硬性发泡!

9、取一半蛋白放入蛋黄糊里面搅拌均匀!

10、把搅拌好的蛋黄糊倒入剩下的一半蛋白中搅拌均匀,气泡可以震几下,我这个是还没有震!

11、把蛋黄糊倒入模具中,烤箱预热180°中层五分钟左右转160°十五分钟就可以了!

12、奶油打发九成之后放入可食用色素搅拌均匀!

13、裱花嘴装入裱花袋里面,然后裱花到蛋糕上就可以了!

14、成品欣赏!

15、成品欣赏!

16、成品欣赏!

17、成品欣赏!

18、成品欣赏!

19、成品欣赏!
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、保护肝脏、健脑益智等功效;可与桂圆肉、青椒、荠菜搭配;与牛奶、豆浆、茶叶相克,同食可能会引起不适;
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