三寸南瓜蛋糕的热量和减肥功效

1、模具请洗干净后擦干没有水滴！

2、蛋黄与蛋白分开！

3、蛋黄里面放入白糖搅拌至白糖全部融化！

4、倒入水搅拌均匀！

5、倒入食用油搅拌至全部融合！

6、筛入面粉！

7、搅拌均匀无颗粒！

8、蛋白里面放入白醋和白糖打发！

9、打发至硬性发泡！

10、取一半的蛋白放入放入蛋黄糊里搅拌均匀！

11、然后把搅拌好的蛋黄糊倒入剩余的一半蛋白中搅拌均匀，然后把气泡震出来，我这个是还没震得~

12、模具里面抹一层薄薄的油，方便脱模！

13、把蛋黄糊倒入模具中，烤箱预热210°中层五分钟左右改为160°25--30分钟即可！

14、烤好了之后拿出来立刻倒扣！

15、脱模，也挺美的~

16、成品欣赏！

17、成品欣赏！

18、成品欣赏！

19、成品欣赏！

20、成品欣赏！