| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 496千卡 | 354千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 25千卡 | 42千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 448千卡 | 895千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 310千卡 | 387千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 310千卡 | 387千卡 | ||
| 总量 | 479克 | 韩式杯子裱花蛋糕热量/卡路里1688千卡 | |||
 热量1688千卡,相当于芭蕾舞352分钟消耗的热量288 | |||||
1、四个全蛋液加入糖打发至纹路不会马上消失
2、纹路可以抵制五分钟时间，
3、用刮板挡住倒入牛奶和玉米油
4、筛入低筋粉一起拌匀，由下往上，幅度要大、避免消泡！
5、烤箱预热180度中层烤20分钟左右根据自家烤箱调解
6、面糊倒入模具中、八分杯就好
7、烤好出烤箱冷却待遇
8、奶油霜做好、陪好颜色选好裱花嘴分别装入裱花袋、
9、裱好的花先放入冰箱冷藏定型、如果室内温度可以的话就直接装上了！
10、冷藏好后开始操作
11、取一个蛋糕体先摸上一层奶油霜
12、再把冷却好的花朵根据自己的喜欢摆上造型
13、差不多可以摆四朵
14、然后用绿色奶油霜裱出叶子点缀一下就可以了！
15、成品欣赏
16、成品欣赏
17、成品欣赏
18、成品欣赏
19、成品欣赏
20、成品欣赏
21、成品欣赏
22、成品欣赏
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有预防动脉硬化、延缓衰老、美容护肤等功效；可与荠菜、菠菜、黄豆搭配；与鹅肉、消炎片、地瓜相克，同食可能会引起不适；
玉米油的热量895千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含维生素E；不利含量：饱和脂肪酸含量过高；具有美容、养颜、健体等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有美容、养颜、改善视力等功效；可与桃、蜂蜜、木瓜搭配；与番茄酱、乌鳢、橙相克，同食可能会引起不适；
砂糖的热量387千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、解盐卤毒、和中益肺等功效；与象鱼相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
