新奥尔良烤鸡翅的热量和减肥功效

1、准备好食材。

2、鸡翅洗干净后，加进姜汁、料酒调味。

3、倒进新奥尔良鸡粉。

4、加进少许糖调味。

5、把所有调味料拌均匀。

6、调好味道的鸡翅放进保鲜袋里，腌制1个晚上。

7、烤盘里放进锡纸。

8、把鸡翅摆放好在烤盘里。

9、烤箱200度预热，烤箱预热好了，放进鸡翅烤25分钟。

10、烤制20分钟左把鸡翅拿出来，刷上蜂蜜，再放回烤箱里，烤至熟即可。