香炸芝麻羊肉的热量和减肥功效

1、羊后腿肉、白芝麻、孜然碎粒、花椒粉、辣椒粉、腌炸粉、鸡粉、盐、酱油、黄酒、玉米干淀粉、烹调油。

2、先把羊肉切成两厘米见方的肉丁。

3、里面放花椒粉、孜然碎粒、辣椒粉、腌炸粉、白芝麻、盐、鸡粉和酱油，羊肉里再放入黄酒拌匀。

4、最后撒入适量的干淀粉用手反复的抓匀。

5、抓匀后腌制30分钟备用。

6、锅中注入适量烹调油，油温烧至五成热下入腌制好的羊肉炸熟。

7、然后捞出羊肉把油温提升至七成热，再把羊肉下入油锅中复炸一遍。

8、炸至羊肉皮脆捞出，然后便可码盘上桌使用。