海绵纸杯裱花小蛋糕的热量和减肥功效

1、鸡蛋打入干净无水无油的容器中（鸡蛋每个约60克以上）

2、加入糖

3、隔水加热约40度左右,同时搅拌混合蛋液使之受热均匀

4、当温度达到后关火,端出蛋盆,用打蛋器打发

5、随着不断的打发,提起打蛋头蛋液能写出8字花纹,并不会马上消失,此时蛋液算打发好了

6、分三次筛入低粉,用刮刀从低向上快速翻拌均匀

7、油、水、盐、香草精倒入容器搅拌混合均匀倒入蛋糊中

8、再次翻拌均匀

9、装入纸杯（最好用一致的纸杯,我就是大杯不够用小杯凑数）

10、烤箱预热好后,150度中层烤20分钟

11、出炉!问题来了,用不一样的纸杯烤出来的蛋糕就是不一样,大杯高开裂,小杯就不裂

12、我叫它开裂杯*^_^*

13、不裂小纸杯

14、接下来用不同的裱花嘴在小蛋糕上裱花，这是第一种裱花嘴

15、这是网络视频截图，可以更清楚看到裱花步骤（自己又要裱花又要拍也没办法拍出这种让人易懂的立体效果）

16、网络视频截图步骤

17、网络视频截图骤图

18、这是第二种裱花嘴

19、网络视频截图步骤图

20、网络视频截图步骤图

21、网络视频截图步骤图

22、这是第三种玫瑰裱花嘴，它不仅可以裱玫瑰花，用不同的角度可以裱出不同的花

23、网络视频截图步骤图

24、网络视频截图步骤图

25、网络视频截图步骤图