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玛格丽特小饼干的热量

玛格丽特小饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉183千卡366千卡
蛋黄84千卡144千卡
黄油311千卡888千卡
总量143玛格丽特小饼干热量/卡路里578千卡
攀岩热量578千卡,相当于攀岩53分钟消耗的热量660

玛格丽特小饼干的做法共9个步骤

食材主料/辅料

面粉 50克、 蛋黄 2个、 黄油 35克、 糖粉 20克、 牛奶 适量、 1克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有润肺补肾、增强免疫力、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、护视力、润肺利咽等功效;可与韭菜、洋葱、干辣椒搭配;与豆奶、消炎片、鹅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、补充能量、均衡营养等功效;

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