| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 萝卜 | 克 | 63千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 421克 | 糖醋萝卜片热量/卡路里63千卡 | |||
 热量63千卡,相当于耕种10分钟消耗的热量360 | |||||
1、萝卜洗净。
2、切薄片。
3、切好之后放入盐腌制一个小时左右。
4、腌软之后沥干水分，放入所有的调料拌匀。
5、拌好之后放入保鲜盒里盖上盖子放入冰箱，半天后就可以食用了。
萝卜的热量15千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有肺痨咯血、消积滞、痰嗽失音等功效；可与羊排、火腿、排骨搭配；与金桔、蛇肉、枣相克，同食可能会引起不适；
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