麻椒辣炒鸡的热量和减肥功效

1、小公鸡宰杀干净

2、剁成小块～

3、用热水焯一下

4、焯好，控干水分，加入适量的盐，味精，生抽，腌制20分钟

5、辣椒切成小圈～姜切成姜丝～

6、配菜

7、炒锅内放比平时炒菜多一些的油，放入干朝天椒，麻椒小火炸香，把控干水分的鸡块放入锅内大火干煸，加入姜丝继续翻炒，炒制鸡皮焦黄～

8、加入半干红辣椒和螺丝辣椒继续翻炒，把辣椒炒熟，加入少量的盐，味精调味即可！

9、干香辣炒小鸡就做好拉！麻麻辣辣的吃着很过瘾，超级下饭！你们也试试吧！