迷迭香全麦佛卡夏的热量和减肥功效

1、面包机桶中放入除刷面用材料的所有材料；

2、2个和面程序30分钟，面团呈现这样的筋膜；

3、收圆入盆，室温下发酵至2倍大；

4、面团直接倒在烤盘中，我用不沾的烤盘，若不是需刷油，

5、用手轻轻按压向四周扩散，至图右的状态时，面团有回缩的情况，盖上保鲜膜醒发15分钟；

6、15分钟后，继续用手向四周按压，直至与烤盘大小，室温下发酵一个小时；

7、一小时后，用手指沾橄榄油在面团表面戳洞，别太用劲戳透面团，继续醒发20分钟；

8、20分钟后，面团表面刷一层橄榄油，放上迷迭香，迷迭香可以插入刚才戳的洞中，撒上少许的盐；

9、烤箱预热，设定温度160度，时间30分钟，上下火，面包/蛋糕模式；烤盘放入已预热的烤箱中，下层；

10、提前2分钟取出烤盘，面包取出放烤架，趁热在面团表面刷薄薄一层橄榄油，

11、吃的时候切块，做主食面包食用。