酸辣菜的热量和减肥功效

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有壮筋骨、利脏器、益心力等功效；可与海米、猪肉、胡萝卜搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有促进血液循环、健胃、健胃消食等功效；可与卷心菜、北极虾、鸡蛋搭配；与南瓜、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、预防高血压、清热解毒等功效；可与芹菜、山楂、蜂蜜搭配；与桂鱼 、红薯、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；