蹄花萝卜汤的热量和减肥功效

1、洗净的蹄髈冷水下锅，大火煮开；

2、直至里面的血沫煮出来， 捞出控干水分， 再冲洗干净；

3、将处理过的蹄髈放入煲中， 加入几片姜； 4. 再放入适量的水；

4、按下蹄花汤功能， 时间约为3个小时；

5、注意中间煮开时，再一次撇去浮沫；

6、大约2.30小时时间， 就可以将煨好的蹄髈捞出；

7、放入白萝卜， 继续炖煮到时间完成；

8、蹄花萝卜汤制作好了后， 煲会发出滴滴的提醒声，再加入盐、白胡椒粉调味即可；

9、盛入碗中， 撒上些小葱末。