食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
面包 | 克 | 438千卡 | 233千卡 | ||
总量 | 188克 | 浓缩车打芝士酱火锅热量/卡路里438千卡 | |||
热量438千卡,相当于买东西146分钟消耗的热量180 |
1、先用蒜片擦一遍锅底,把软浓缩车打芝士酱放进专煮火锅用的容器里
2、再加酒用慢火一边煮一边不停地搅动。
3、将淀粉、水、白酒调制的汤汁倒入锅里使奶酪稍稠,然后把锅搁在已经准备好的小火炉上便成。为了不使奶酪变硬,要一边吃一边不停地搅动才好。
4、吃的时候要用长柄的叉子将一块法式的面包叉起来,放进锅中拿出来吃。这时的面包又热又香,吃起来特别的爽口宜人。就这样一边烧一边蘸一边吃,直到火锅中的液体奶酪快要烧干烧焦时为止。
面包的热量233千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养胃、增强免疫力、和血等功效;
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