黄桃罐头的热量和减肥功效

1、家里的黄桃是这样的

2、选两个硬点的黄桃，削皮

3、切小块

4、放入锅中煮十分钟

5、在煮的过程中，把器皿洗好，热水过下。

6、十分钟后关火，放凉到室温吧

7、一层黄桃一层白砂糖，腌制一段时间，等黄桃出水。

8、我晚上做的，腌制好后直接放冰箱，第二天就可以吃了。