无花果雪媚娘的热量和减肥功效

1、准备材料。

2、将白糖加入牛奶隔水融化。

3、筛入糯米粉和玉米淀粉搅拌均匀。

4、过筛使其更为细腻。

5、筛后粉糊。

6、上蒸锅，大火蒸15分钟。

7、取出趁热放入10克色拉油，快速搅拌均匀。冷藏30分钟。

8、将奶油加少许白糖，打至渐显纹路。放冰箱冷藏。

9、将无花果切好。

10、将面团分为12个小团。

11、取一个擀开。（很粘手，手上粘些手粉。）

12、放入淡奶油。

13、放上无花果。

14、再盖层淡奶油。

15、收口。放冰箱冷藏4小时以上。

16、成品欣赏。

17、成品欣赏。

18、成品欣赏。

19、成品欣赏。

20、成品欣赏。