懒人热狗的热量和减肥功效

1、面就这样卷卷卷，擀擀擀。。为了更有层次感

2、然后肠就这样卷进去，嗯！可以两段肠拼在一起卷进去，不要问为什么？因为面太多啊

3、烤肠切好，如果很喜欢吃就放整根，不用对半切喽。反正烤肠很好吃，我会告诉你们因为烤肠太少才切的吗？！哼哼哼。。。

4、面就这样卷卷卷，擀擀擀。。为了更有层次感

5、然后肠就这样卷进去，嗯！可以两段肠拼在一起卷进去，不要问为什么？因为面太多啊

6、吼吼吼吼！卷完就是介样滴。不要太在乎细节，反正都要被吃掉，自己吃就随便卷卷喽，送人什么的，你们还是自己看着办吧

7、二次发酵、还是放烤箱发的，发的太大，我不敢看啊不敢看

8、刷一层蛋液再挤几条沙拉酱，挤什么造型看你心情喽，我只告诉你用保鲜袋剪一点点孔，挤沙拉酱，是极好的，孔剪大了，不要找我哈

9、烤箱170度，17-22分钟烤起来，中途可以把烤盘转个方向

10、这就是成品，香的嘞。软的嘞。大的嘞。耐饿的嘞。给你家老公。儿子闺女带着当早餐吧，加一杯牛奶酸奶什么的、营养又健康

11、嗯，看，中间有肠，爱吃肠你就放大只喽！反正都是你自己花钱买喽！嘎嘎嘎