| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 电磁炉做可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于裸潜136分钟消耗的热量420 | |||||
1、超市买回鸡翅，备好可乐一罐。鸡翅解冻清洗完毕，在鸡翅正背面各划两刀，然后倒入料酒酱油，切几片生姜放入一起腌制20分钟。
2、腌制好后，把锅烧热放入适量油，加几片生姜进去，然后放入鸡翅煎至两面黄
3、将准备好的一听可乐倒入，看量而定，可乐没过鸡翅就行了。
4、盖上孩子焖，收汁即可，口味重的可加点盐。做法超级简单哦
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、益气、提高免疫力等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
