葡萄羹的热量和减肥功效

1、第一步：先把水烧开

2、第二步：在开水中放入洗净的葡萄干。

3、第三步：加入适量的冰糖。（根据自己的口味）

4、第四步：等水再开，加入用水兑匀的地瓜粉。再慢慢搅拌至浓稠。

5、第五步：好喝的甜汤便可以出锅了。