可乐鸡翅的热量和减肥功效

1、用刀在鸡翅内侧切小口

2、切好的鸡翅装入小盆中

3、加入盐，胡椒粉

4、倒入料酒

5、加入切好的葱姜丝，用手抓匀后

6、腌制20分钟

7、将鸡翅用厨房纸巾拭去水分

8、锅上火，烧至微热，将鸡翅没有切口的一面朝下摆放在锅中

9、小火煎制，待鸡翅微微出油，翻面煎制

10、煎制两面微黄

11、将可乐倒入

12、稍微没过鸡翅

13、大火烧开，撇去浮沫，转小火炖制

14、待汤汁基本收干即可

15、装盘