| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 444千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 175克 | 香草芝麻小饼干热量/卡路里834千卡 | |||
 热量834千卡,相当于上厕所834分钟消耗的热量60 | |||||
1、将黄油软化后，加入细砂糖，香草精打发。
2、分2-3次加入蛋液，继续打发。
3、将低筋面粉和泡打粉混合后加入黄油酱中，搅拌均匀。
4、加入芝麻，继续搅拌均匀，揉成团。
5、做成自己喜欢的外形吧~27继续圆小饼干的形状啦~~
6、放进预热好的烤箱，上下火，150°，15分钟，（根据自己的烤箱温度而定时间哟！）
7、糖的部分自己根据自己的喜好增减。祝大家好胃口啦~下次见~~
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、益肾、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、防细菌感染等功效；可与辣椒、紫菜、菠菜搭配；与味精、菠萝、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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