圆白菜卤牛腩拉面的热量和减肥功效

1、食材：拉面、圆白菜（已撕开清洗）、卤牛腩、卤汁

2、在锅中加适量的清水。

3、下入已清洗好的圆白菜。

4、随后，加入卤汁。

5、煮开。

6、接着，合入拉面翻动一下煮开，煮上4分钟

7、然后，加适量的盐。

8、调味翻匀。

9、最后，盛出装入大碗中，合入卤牛腩，即成。