凉拌鱼腥草的热量和减肥功效

辣椒酱的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有促进血液循环、减肥、促进消化等功效；可与白菜、花菜、茄子搭配；与羊肝、猪肝、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有防衰老、止血、消除疲劳等功效；可与黑木耳、猪骨、大蒜搭配；与胡萝卜、冬瓜、猪骨汤相克，同食可能会引起不适；