| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 肋排 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 风味烤排热量/卡路里1320千卡 | |||
 热量1320千卡,相当于柔软体操283分钟消耗的热量280 | |||||
1、所有配料与排骨和匀，花椒粉和蒜末多于其他配料。提前一天放在冰箱里。
2、烤盘上覆盖锡箔纸。
3、200-225度烤40分钟。
4、揭开锡箔纸加烤五分钟。
5、完成！
肋排的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、补钙、解热毒等功效；可与茄子、大蒜、萝卜搭配；与田螺、香菜、鹌鹑相克，同食可能会引起不适；
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