黄油芝士小餐包的热量和减肥功效

1、将面包粉、奶粉、糖霜、精盐混在一起拌匀

2、加入提前用温水溶解的酵母和一个打散的鸡蛋，用力摔打。揉成面团

3、揉好的面团加入黄油继续揉光滑，并静置发酵至约3倍大

4、用手指戳一下面团，孔洞不回缩，便是发酵完成

5、将发酵好的面团排气，并分成若干等份，继续醒发约15分钟，

6、取一份面团擀成椭圆形状

7、两边对折，放上切割好的半片芝士

8、由大头往小头卷成如图状

9、将卷好的面包放入烤箱，并在底部放置一碗热水，使其发酵至约2.5倍大

10、发酵好后，取出烤箱中的水，并给面包刷上全蛋液。烤箱预热160度，上下火烤20分钟

11、静享营养早餐，生活如此美好