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浪漫樱花慕斯的热量

浪漫樱花慕斯热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干473千卡473千卡
淡奶油2183千卡873千卡
纯牛奶120千卡60千卡
吉利丁31千卡278千卡
总量561浪漫樱花慕斯热量/卡路里2807千卡
耕种热量2807千卡,相当于耕种468分钟消耗的热量360

浪漫樱花慕斯的做法共9个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 100克、 淡奶油 250克、 纯牛奶 200克、 吉利丁 3片、 无盐黄油 20克、 白砂糖 适量、 盐渍樱花 适量、 樱桃 适量
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、治疗便秘、预防便秘等功效;

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肠、美容、预防便秘等功效;可与蜂蜜、桃、黑豆搭配;与果汁、橙、酒相克,同食可能会引起不适;

吉利丁的热量278千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;

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