豆沙馅艾草蒸饺的热量和减肥功效

1、食材：面粉200克、艾草35克（已洗净焯水过凉）、豆沙馅、绵白糖

2、将过凉好的艾草挤干水分放在案板上剁碎，待用。

3、取200克面粉放入盆中。

4、随后，搁入剁碎的艾草和30克绵白糖。

5、加适量的清水。

6、和成艾草面团。

7、接着，在硅胶垫上撒上干粉，放上面团用擀面杖擀开，用圆形模具压出面皮。

8、然后，取面皮放上豆沙馅。

9、包好。

10、最后，放入铺有油纸的蒸锅中。

11、盖上盖、用大火蒸至10分钟，即可。

12、开盖取出。