| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 美味可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||

1、 鸡翅焯一下,然后用料酒,生抽,酱油,葱姜蒜腌制十五分钟~

2、腌制完成后,热油,然后将鸡翅倒入锅中煎炸,两边金黄后到入少许酱油,然后就加可乐煮了~可乐没过鸡翅,加一勺白糖,最后大火收汁!

3、大火收汁,盛出
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补精、强身健体、添髓等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与芝麻、红薯、李子相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1