红枣心太软的热量和减肥功效

1、先把食材准备好：120g红枣，120g糯米粉，20g冰糖，桂花蜂蜜1匙

2、红枣洗干净（如果是很干的红枣还要泡软）

3、冰糖放进温开水里泡融化

4、红枣泡水饱满后，取出，在用小刀中间切开一条口子到枣核位置

5、用匙尾把枣核挑出，或者用尖头的剪刀把枣核剪出

6、把准备好糯米粉，把泡融化的冰糖水一点一点倒进糯米粉里，不要一次倒进去，不然太多水，粉就不能成块了

7、和成的面团

8、把面团分成和红枣差不多大小的面团

9、把面团塞进红枣里

10、把剩余的冰糖水淋在糯米红枣上，然后放蒸锅里蒸15分钟

11、蒸好的糯米红枣放凉一点，淋上桂花蜂蜜，就完成了红枣心太软啦

12、真的很香甜，在520献给大家