雪菜雷笋炒猪肚的热量和减肥功效

1、食材：雷笋、雪菜（已清洗）、熟猪肚（已切）

2、将雷笋剥壳切去老根清洗一下。

3、放在案板上切成片，待用。

4、将已清洗好的雪菜放在案板上切碎，待用。

5、随后，将切好的雷笋下入清水锅中焯开5分钟后捞出。

6、烧锅倒油烧热，下入焯好的雷笋和切好的雪菜翻炒翻炒。

7、接着，合入切好的熟猪肚翻炒一下。

8、然后，加适量的盐。

9、加适量的味精。

10、调味炒匀，即成。