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清香柠檬凝乳的热量

清香柠檬凝乳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
总量69清香柠檬凝乳热量/卡路里99千卡
吹长号热量99千卡,相当于吹长号28分钟消耗的热量210

清香柠檬凝乳的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 柠檬 1个、 50克、 细砂糖 45克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、清热解毒、增强皮肤润滑等功效;可与青椒、苋菜、银鱼搭配;与桔子、消炎片、红薯相克,同食可能会引起不适;

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