| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芹菜 | 克 | 40千卡 | 20千卡 | ||
| 猪肉丝 | 克 | 565千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 344克 | 肉丝炒芹菜热量/卡路里605千卡 | |||
 热量605千卡,相当于骑脚踏车197分钟消耗的热量184 | |||||
1、芹菜洗净后切段，肉切丝，图片让阳阳不小心删掉了！
2、锅预热后，倒入油。
3、倒入肉丝炒一会，放入芹菜。
4、大火翻炒。
5、滴入少许白醋提味。
6、调入盐出锅。
芹菜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿消肿、提神、清热解毒等功效；可与西瓜、樱桃番茄、牛腩搭配；与蛤蜊、菊花、蛤蜊相克，同食可能会引起不适；
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