红豆墨西哥包的热量和减肥功效

1、墨西哥酱制作步骤: 材料 ( 黄油50克, 糖粉50克, 鸡蛋1个, 低筋面粉50克).1. 先把黄油和糖粉打至奶白状.

2、 加入鸡蛋搅拌均匀.

3、 加入过了筛的低筋面粉搅拌均匀.

4、 墨西哥酱做好备用.

5、面团制作步骤: 材料 ( 水120克, 砂糖60克, 奶粉10克, 黄油30克, 鸡蛋1个, 盐3克, 高筋面粉300克, 酵母4克, 红豆粒适量 ).5. 把材料放入面包桶里.

6、 用面包机和面功能, 时间调20分钟, 按启动.

7、 面团和好后, 把面团开成每个50克的小面团.

8、 把红豆粒包进面团里.

9、 把包好的面团放在涂上油的烤盘中.

10、10. 放入烤箱中, 选择发酵功能, 发酵50-60分钟.

11、11. 把墨西哥酱装进一次挤袋里, 挤到面包表面上.

12、12. 放入烤箱, 调节时间15-18分钟, 选择上下发热, 上管190度, 下管170度.

13、13. 完成后的成品.