| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 玉米淀粉 | 克 | 346千卡 | 346千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 117千卡 | 389千卡 | ||
| 蔓越莓干 | 克 | 110千卡 | 368千卡 | ||
| 总量 | 260克 | 蔓越莓玛格丽特热量/卡路里927千卡 | |||

1、准备好所需的材料;黄油室温融化;

2、鸡蛋煮熟取蛋黄;要比平时多煮一会儿将蛋黄煮透~至于蛋白怎么处理就随意啦,我是直接放嘴里吃了~

3、先把低粉和玉米淀粉过筛备用;蔓越莓切碎;

4、黄油室温融化后,分3次加入糖粉电动打蛋器搅打;

5、打至颜色变浅、稍微蓬发;

6、把蛋黄放在筛网中用勺子碾压过筛;

7、过筛后粘在筛网上的蛋黄用勺子刮下,然后将黄油和蛋黄搅拌均匀;

8、加入已经过筛的低粉和淀粉,切拌均匀;

9、加入蔓越莓拌均匀;

10、拌好后捏成一团,用保鲜膜包好,放冰箱冷藏1小时;--揉成的面团应该是偏干的,不过分湿润,也不会因为干燥而散开;

11、面团从冰箱拿出来后,打开保鲜膜回温3分钟;

12、预热烤箱:选择“饼干”功能,170度10分钟;

13、取约10克的小面团,搓成小球放在烤盘上;我用的是不粘烤盘,一般的烤盘最好垫一张烘焙纸吧~

14、用拇指在小球中间垂直按下,周围就会自然裂开,饼干的造型就可以了;

15、将烤盘送进烤箱中层,170度烤15分钟就可以了。

16、颜色微微变金黄,不要烤过火了。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有治便秘、和胃、润肠通便等功效;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、疗疮、和中益肺等功效;
蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、护眼明目、延缓衰老等功效;
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