秘制啤酒鸭红九九的热量和减肥功效

1、将鸭肉洗净，斩成小块，控干水份备用。

2、放入鸭块，大火翻炒，鸭肉炒至鸭皮收缩变色，再调小火慢慢煸炒，直到鸭油渗出

3、倒入啤酒，没过鸭肉。

4、放入红99浓缩火锅底料200g，炒出香味，盖上锅盖，中小火焖半小时；鸭肉熟透后，大火收汁，汁浓肉香。

5、看到这盘香辣可口的啤酒鸭，九儿实在忍不住，立马洗手开动了；尝了一口，这可口的味道，我也是醉了。