| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面 | 克 | 351千卡 | 351千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 葱油面热量/卡路里351千卡 | |||
 热量351千卡,相当于搬东西140分钟消耗的热量150 | |||||
1、锅里放油和葱小火炸
2、炸至金黄放酱油和白糖
3、把汤汁熬沸腾即可关火
4、面条煮好，放一汤匙葱油和一点葱段
5、搅拌均匀即可
面的热量351千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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