| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1098千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 原味小圆饼热量/卡路里1098千卡 | |||
 热量1098千卡,相当于抹水泥366分钟消耗的热量180 | |||||
1、面粉用稍微热点的水活成团！
2、面包抹一层油！
3、把面擀成薄薄的面片之后用圆形模具刻出圆形饼，平底锅刷油之后烙饼就可以了~
面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、改善贫血、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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