| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼豆腐 | 克 | 608千卡 | 152千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 咸香鱼豆腐热量/卡路里608千卡 | |||
 热量608千卡,相当于踢踏舞127分钟消耗的热量288 | |||||
1、鱼豆腐去超市买现成的，用竹签子串好！
2、烧烤酱对点孜然粉，油摸到串好的鱼豆腐上！
3、烤箱预热220度中层25分钟，中要多摸几次烧烤酱汁！成品欣赏！
4、成品欣赏！
5、成品欣赏！
鱼豆腐的热量152千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有缓解压力、提神醒脑、延长寿命等功效；
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