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奶奶四季鲜的热量

奶奶四季鲜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高汤84千卡16千卡
总量526奶奶四季鲜热量/卡路里84千卡
种花热量84千卡,相当于种花19分钟消耗的热量270

奶奶四季鲜的做法共10个步骤

食材主料/辅料

干木耳 10克、 高汤 1汤匙、 青椒 1个、 土豆 1个、 大蒜 5个、 葱花 1段、 水淀粉 10毫升、 生抽 1汤匙、 白糖 1茶匙
食材功效信息

高汤的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗衰老、御寒、抗感冒等功效;

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