凉拌土豆粉芹菜的热量和减肥功效

1、土豆粉先浸泡，我是提前4个小时浸泡的

2、芹菜斜切成片

3、煮锅上火，水开后先抄芹菜

4、水再沸后捞出芹菜，放冷水里过一下

5、煮土豆粉，煮的时间长点

6、捞出放冷水汀一下

7、自己泡的青蒜，取出几颗洗清切碎

8、捞出土豆粉和芹菜

9、撒上青蒜碎，加入生抽、醋、盐、芝麻油调味，搅拌均匀即可上桌。