开胃番茄汤的热量和减肥功效

1、上材料，很简单，就两种食材。

2、番茄用削皮刀把皮削掉（也可以开水烫哦，不过个人觉得用削皮刀削简单些）。

3、切半，把蒂去掉

4、切成小块

5、切好下锅

6、加入适量水，水不要太多，有番茄的一半到七八分就好因为番茄本水份多。

7、开煮了，大火煮15分左右，中途搅动两次，防粘锅。

8、开煮了，大火煮15分左右，中途搅动两次，防粘锅。

9、煮好了，盛入碗中。