| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 海虾 | 克 | 279千卡 | 79千卡 | ||
| 总量 | 353克 | 酒焖大虾热量/卡路里279千卡 | |||
 热量279千卡,相当于汽车打蜡62分钟消耗的热量270 | |||||
1、大虾去须洗净。
2、葱姜切末。
3、热锅下油，先放入少许葱姜炝锅，在放入大虾炒至出虾油。
4、放入剩下的葱姜末。
5、倒入白酒。
6、盖盖焖30秒，加盐调味出锅即可。
海虾的热量79千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补气壮阳、益气通乳、开胃化痰等功效；可与辣椒、韭菜、丝瓜搭配；与猪肉、南瓜、香菇相克，同食可能会引起不适；
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