| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 13千卡 | 325千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 493克 | 大理石吐司热量/卡路里1434千卡 | |||

1、除黄油以外的面团活成光滑面团

2、加入黄油再揉,一直至面团呈扩展阶段,如图出现手套膜为止

3、盆上面盖湿屉布放在温暖的地方发酵至两倍大

4、将面团排气后,盖上保鲜膜室温下松驰15分钟后擀平

5、先将可可粉均匀地筛在面片上,再将细砂糖筛在上面

6、卷起面片,将收口朝下放入吐司模中进行二次发酵

7、发酵至面团和模具差不多高,上面刷一层蛋液

8、烤箱180度上下火烤35——40分钟,(中途面包上色后即在面包表面盖上锡纸,以防表皮过于发黑

9、晾凉后,切片,(一定等待凉后切片,否则组织不整齐)
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、调味、疗疮等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、美容养颜、治疗便秘等功效;可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配;与乌鳢、番茄酱、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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