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大理石吐司的热量

大理石吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
酵母粉13千卡325千卡
牛奶47千卡42千卡
可可粉56千卡349千卡
白糖235千卡392千卡
总量493大理石吐司热量/卡路里1434千卡
冰上钓鱼热量1434千卡,相当于冰上钓鱼717分钟消耗的热量120

大理石吐司的做法共9个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 酵母粉 1茶匙+1/4茶匙、 白糖 60克、 牛奶 195毫升、 可可粉 1茶匙+1/2茶匙、 低筋面粉 75克、 1茶匙、 全蛋液 75克、 黄油 45克、 细砂糖 1茶匙+1/2茶匙
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、调味、疗疮等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有治便秘、美容养颜、治疗便秘等功效;可与木瓜、蜂蜜、草莓搭配;与乌鳢、番茄酱、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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