| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 228千卡 | 76千卡 | ||
| 番茄酱 | 克 | 65千卡 | 97千卡 | ||
| 总量 | 367克 | 万国峰会热量/卡路里293千卡 | |||

1、土豆蒸熟去皮压成泥。

2、加入适量面粉,和成面团。

3、把面赶平,不要太厚也不要太薄,太厚难炸熟透,太薄了容易糊。赶平后用瓶口扣出饼状。

4、用筷子钻出眼睛

5、用刀画嘴巴

6、半成品,美术功底可以的小伙伴可以画别的花样

7、下锅油炸。下锅前先在“脸”上轻抹些干面粉,以防油炸出花脸,抹完后再用筷子通一下眼睛,要不要油炸时会有面粉把眼睛堵上的。

8、炸得两面稍微发黄就起锅,然后摆盘。像不像在开会!故起名“万国峰会”

9、也可以摆成别的样式

10、有没有像开会的样子?
土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、养颜、抗衰老等功效;可与肥牛、豆角、牛里脊搭配;与柿子、西红柿、石榴相克,同食可能会引起不适;
番茄酱的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防高血压、促进食欲、增强免疫力等功效;与牛奶、鱿鱼相克,同食可能会引起不适;
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