| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 水淀粉 | 克 | 22千卡 | 73千卡 | ||
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | ||
| 总量 | 442克 | 米酒桂花小汤圆热量/卡路里813千卡 | |||
 热量813千卡,相当于混凝土工作116分钟消耗的热量420 | |||||
1、所有食材备好待用.
2、锅中水开,放入汤圆.
3、煮至汤圆浮起,加入水淀粉,糖桂花轻轻拌均匀.
4、装碗食用.
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有脾虚腹泻、体虚自汗、头晕眼花等功效；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有保湿、化淤、驱寒暖身等功效；
糖桂花的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
水淀粉的热量73千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有宽肠胃、益气生津、预防便秘等功效；
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