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白萝卜丸子汤的热量

白萝卜丸子汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芹菜10千卡20千卡
干香菇181千卡296千卡
黄豆芽45千卡30千卡
总量261白萝卜丸子汤热量/卡路里236千卡
擦玻璃热量236千卡,相当于擦玻璃79分钟消耗的热量180

白萝卜丸子汤的做法共9个步骤

食材主料/辅料

炸丸子 1碗、 芹菜 50克、 干香菇 5个、 黄豆芽 150克、 八角 1个、 花椒 少许、 少许
食材功效信息

芹菜的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强免疫力、祛风、祛湿等功效;可与牛腩、芋头、鸡肝搭配;与南瓜、蛤蜊、虾相克,同食可能会引起不适;

干香菇的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌;具有抗癌、益胃和中、托疹解毒等功效;可与猪肉、扁豆、带鱼搭配;与鸽肉、河蟹、西红柿相克,同食可能会引起不适;

黄豆芽的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补气养血、抗疲劳、治疗高血压等功效;可与猪肚、鲫鱼、韭菜搭配;与猪血、猪肝相克,同食可能会引起不适;

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