| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 617克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1060千卡 | |||
 热量1060千卡,相当于乡村舞236分钟消耗的热量270 | |||||
1、所有食材。
2、鸡翅清洗干净，在正反面斜着划两刀；放容器里，加适量盐和米酒腌制半小时。
3、准备配料（大蒜切成小粒，生姜切丝）。
4、热锅下少量油，把鸡翅放锅里小火煎一会。
5、把两面煎至微黄色后加入蒜粒和姜丝炒香。
6、接着加进可乐。
7、焖至汁将干时加少量酱油调味便可。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、强身健体、添髓等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与李子、大蒜、红薯相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有化淤、驱寒暖身、丰胸等功效；
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